02.06.2022р. Тема :”Щоб міцне здоров’я мати- про нього змалку треба дбати””

by dn1adm · 1 Червня, 2022

Доброго ранку, – мовим за звичаєм.
Доброго дня кожному зичимо!
Доброго дня всім людям бажаємо!
Цими словами стрічних вітаємо.
І посміхаються у відповідь люди –
Добрі слова ж бо для кожного любі.

Правда, діти, приємно, коли нас оточують добрі люди, веселі, приємні посмішки?
Пропоную відгадати загадку.
Всі від нього навкруги
Набираються снаги.
Тільки ранок настає,
Виглянь у віконце,
Всім воно життя дає –
Променисте… (сонце)

Так, це сонечко. Яку користь воно приносить людям, рослинам, тваринам?

Ви раді, коли сонечко світить? Чому?

Головне для людини – це здоров’я. Найбільше щастя у житті – здоров’я. Здоров’я – усьому голова. Давайте порівняємо наше здоров’я із сонцем. Чому? Тому, що сонце зігріває своїм теплом усе живе на землі. Якщо світить сонце, у нас радісний настрій, ми веселі, хочемо робити більше добрих справ. І знов таки- людина, якщо здорова, вона працює, допомагає, активно відпочиває.
– Отже, найцінніший скарб планети – це людина, а найцінніший скарб людини – це здоров’я.

Що ж треба робити, щоб мати міцне здоров’я?

Щоб мати здоров’я, найперше це дотримання режиму дня.
– Чи знаєте ви, для чого режим дня?

– Чому треба його дотримуватися?
– Діти, для того, щоб людина все встигала зробити, не спізнювалася на заняття, на роботу, вона повинна дотримуватися режиму дня.

Дотримуйся режиму дня,
Живи по розпорядку:
Вмивайся, снідай і роби
Ранкову ти зарядку.

Обідати не забувай,
І трохи відпочити,
А вже тоді поквапсь скоріш:
Все встигнеш ти зробити.

Упродовж усього існування людства здоров’я цінувалось над усе.

У народних приказках і прислів’ях збереглося безліч порад:
– Бережи здоров’я, поки молодий.
– Здоров’я мати – вік біди не знати.
– Хто праці не боїться – того хвороба сторониться.
– Як немає сили, то й світ не милий.
– Здоров’я маємо – не дбаємо, а втративши – плачемо.

Обговоріть приказки і прислів’я.

Фізкультхвилинка
Щось не хочеться сидіти,
Треба трохи відпочити.
Руки вгору, руки вниз,
На сусіда подивись.
Руки вгору, руки в боки
І зробіть чотири кроки.
Вище руки підніміть
І спокійно опустіть.
Плесніть, діти, кілька раз.
За роботу – все гаразд.
Отже наступне правило – «Активний відпочинок».
(рухливі ігри,прогулянки несвіжому повітрі,спостереження, спорт)

Обговоріть з малятами це питання.

Так, здоров’я треба берегти, бо його важко відновити.

А ви все робите, щоб зберегти здоров’я?
Давайте пограємо у гру « Так чи ні».
-Щоденно роблю зарядку.
-Допізна дивлюся мультфільми.
-Відпочиваю на свіжому повітрі.
-Ввічливо спілкуюся з людьми.
-Сперечаюсь з друзями, батьками.
-Не чищу зуби.
-Намагаюсь робити добрі вчинки.
-Не провітрюю кімнату.
-Дотримуюсь режиму дня.

Відгадуємо загадки
1. Як достигну – кожен радий
Склянці соку з …винограду.

2.На матрьошку схожа вона
І медовим соком повна… груша
3.Сидить дівчина в коморі,
А коса її надворі…морква.

4. У зеленому лісочку,
Під мережаним листочком,
Червоніє невеличка
Спіла ягідка … суничка.
5.Як поспіває врожайна пора,
З нього виходить чудова ікра.
Літньому сонцю підставить бочок,
Люди похвалять: смачний …кабачок.

Яка тема відгадок? (вітаміни),

Звідки ми отримуємо вітаміни? (з їжі).

Яка повинна бути їжа? (корисна)

Для чого нам їжа? (щоб рости)

Отже, – “Їжа – джерело росту і здоров’я.»

Вправа «Назви те, що корисне»
Уявіть, що на столі стоїть кошик. У ньому цукерки, йогурт, лимон, яблуко, хліб, картопля, капуста,шоколад, апельсин, булочка, цвітна капуста, ліки, цибуля, банан, груша, морква, горіхи .

Назви корисні продукти, які лежать у кошику.
Які продукти найбільше тобі подобаються?