Посилання на діджитал-платформу «Ти як?»
Посилання на діджитал-платформу «Ти як?» https://howareu.com/
Розділ: ПРАКТИЧНИЙ ПСИХОЛОГ РЕКОМЕНДУЄ
#Сенсипоряд В травні 2025 року проходить Місяць обізнаності про ментальне здоров’я на платформі «Ти як?» під гаслом «Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої на платформі howareu.com».
Понад третина українців відчуває розчарування (39 %) і безсилля (35 %). Майже вдвічі більше – напруженість (61 %) і втому (59 %). Такий топ емоцій показало останнє соціологічне дослідження «Ти як?». Виникають ці емоції частіше тоді, коли реальність не збігається...
2 квітня – Всесвітній день поширення інформації про аутизм
Відзначається цей день щорічно з 2008 року відповідно до рішення Генеральної Асамблеї ООН A/RES/62/139. На знак підтримки людей з аутизмом у цей день заведено одягати блакитний одяг або блакитні елементи одягу Що таке аутизм –...
27.02.2025р. – Програма ментального здоров’я “Ти як?”
Як опанувати себе, коли страх з’являється раптово? Якщо страх виникає нізвідки, ви можете відчувати злість, безпорадність та відчай через відчуття втрати контролю. У цей момент важливо зупинитися і запитати себе: «Чи дійсно я не контролюю нічого у своєму житті?». Є,...
“Що таке “булінг” і як з ним боротися”
Булінг – це діяння (дії або бездіяльність) учасників освітнього процесу, які полягають у психологічному, фізичному, економічному, сексуальному насильстві, у тому числі із застосуванням засобів електронних комунікацій, що вчиняються стосовно малолітньої чи неповнолітньої особи та (або) такою...
Телефони гарячих ліній, громадських та державних організацій
дитяча лінія 116 111 або 0 800 500 225 (з 12.00 до 16.00) гаряча телефонна лінія щодо булінгу (цькування) 116 000 гаряча лінія з питань запобігання насильству 116 123 або 0 800 500 335 Уповноважений Верховної Ради з прав людини...
Дидактична гра “Знайди пару емоцій”
Більшість спеціалістів, які вивчають проблему навчання і виховання дошкільників, наголошують на тому, що емоційна сфера сучасних малюків розвинута недостатньо. Ознайомлювати дітей із власними емоціями і вивчати їх необхідно з раннього віку. Чим молодші діти, тим відкритіше вони виявляють емоції. Дидактична...
20.01.2025 року – відбулась чергова зустріч з педагогами в рамках проєкту “Завжди поруч”
20.01.2025 р. в ЗДО 1 «Орлятко» відбулась чергова зустріч практичного психолога Інни СОЛОНОЇ з педагогами в рамках проєкту «Завжди поруч». Присутні виконали дихальні вправи, вправи з психом‘язового напруження, арт-терапевтичну техніку «Настрій», «Джерело світла». Педагоги подякували один одному за співпрацю та...
14.01.2025р. – Всеукраїнська програма ментального здоров`я “Ти як?”
Шановні педагоги та батьки! На сайті Всеукраїнської програми ментального здоров’я “Ти як?” розміщені телефони довіри. Професійні практичні психологи готові цілодобово надати допомогу в будь-яких стресових ситуаціях. https://howareu.com/hot-lines
18.12.2024р. – Програма ментального здоров’я “Ти як?”. Як творчість допомагає знизити рівень стресу.
Творчі заняття знижують емоційну напругу та гіперконтроль. Для прикладу, спів може знизити рівень кортизолу — гормону, який підвищується під час стресу. Коли ви творите, то занурюєтеся в процес, перестаєте фокусуватися на тривожних думках та різноманітних переживаннях. Це дозволяє розслабитися та...
