ПРАКТИЧНИЙ ПСИХОЛОГ РЕКОМЕНДУЄ | Конотопський дошкільний навчальний заклад (ясла-садок) №1 “Орлятко” Конотопської міської ради Сумської області

19.03.2020 р. – Допомога при стресі

Три швидкі способи зняти стрес Щодня ми попадаємо у різні стресові ситуації. Комусь вдається швидко з них виходити, іншим потрібно для цього більше часу та зусиль. Як швидко самостійно вийти із стресового стану та заспокоїтись? Перш за все варто1...

18.03.2020р. – Поради психолога”Що робити, щоб допомогти собі пережити паніку?”

ПРАКТИЧНИЙ ПСИХОЛОГ РЕКОМЕНДУЄ
18 Бер, 2020

Що робити, щоб допомогти собі пережити паніку? Ось кілька порад: Під час епідемії дотримуйтесь рекомендацій ВООЗ. Знання про те, як правильно поводитися у критичній ситуації, знижує тривогу. Намагайтеся не блокувати свої почуття. Боятися – нормально, відчувати безсилля,...