02.01.2024 Рекомендації від МОЗ “4 вправи, які допоможуть дітям здолати стрес”
“Антистрес-вправи є простими, утім ефективними, і працюють так, щоби допомогти тілу впоратися зі стресом на рівні м’язової пам’яті. Крім того, вони допомагають збалансувати психоемоційний стан“, – пояснили у МОЗ. Антистрес-вправи можуть допомогти швидко здолати напругу у всьому тілі...