Розділ: інструктор з фізкультури рекомендує

ВПРАВИ НА ДИХАННЯ ДЛЯ ДІТЕЙ ДОШКІЛЬНОГО ВІКУ   Дихальна гімнастика являє собою спеціально розроблені вправи для розвитку дихальної системи і спрямована на зміцнення здоров’я і поліпшення загального фізичного стану дитини. В основі цього комплексу лежить правильне і систематичне виконання дитиною...

 Шановні батьки, пропоную разом з малятами виконати ранкову гімнастику. Комплекс ранкової гімнастики “Дні тижня” Перший день тижня «ПОНЕДІЛОК» Вправа В.п. ноги, нарізно, руки опущені вниз; 1-2 руки в гору; 3-4 руки вниз. Методичні рекомендації: Дихання виконувати повільно через ніс, видих через...

Шановні батьки, пропоную разом з малятами виконати ранкову гімнастику. 1.Вправи «КІШКА» та «КОРОВА» Вихідне положення. Сидячи на краю стільчика, стопи паралельно, руки на коліна; 1-2 прогнути спину назад (з’єднати лопатки), погляд направлений прямо, що не заламуючи при цьому шию назад, робимо...

Шановні батьки, пропоную разом з малятами виконати ранкову руханку.     Також, до вашої уваги, пропоную пограти в рухливі ігри з дошкільнятами. Щоб кожен день з дитиною був наповнений радістю і позитивом, а родинні свята лишали за собою незабутні спогади,...

Зустрічаємо літо активно – рухливі ігри на свіжому повітрі для всієї сім’ї. Літо – чарівна пора для дітей, адже вони, як ніхто інший, уміють помічати зміни в природі. Щоб зробити цей час для своїх малюків ще цікавішим, розважте їх тематичними...

Дитячий футбол – сучасний і популярний вид занять, який вибирають для дитини багато батьків. Крім того, це престижний і високоприбутковий спорт. Звичайно, далеко не кожен стане відомим і затребуваним гравцем, однак саме заняття футболом принесуть багато користі для дитини. Давайте...

Великий теніс – універсальний вид спорту, який підходить для дівчаток і хлопчиків будь-якого віку, для дітей з надмірною вагою. Це оптимальне рішення для активної і рухливої дитини, для спокійного і розважливого малюка, сором’язливого або, навпаки, товариського крихти. Навантаження від тенісу...

Шановні батьки, сьогодні ми поговоримо про те, які саме літні ігри можна використовувати для дітей на свіжому повітрі. Командні або колективні рухливі ігри можна організувати де завгодно: у таборі, у дворі, в поході, в парку, на дитячому майданчику та на...

Самокат Оволодіння навичкою катання на самокаті (спортролері) не становить для дошкільників особливих труднощів. Самокат підбирають за зростом дитини, яка повинна стояти на платформі самоката рівно, не згинаючи тулуба, руки, трохи зігнуті у ліктях, тримають кермо. Пересування на самокаті відбувається таким...

ЛІТНЄ ОЗДОРОВЛЕННЯ ДІТЕЙ   Шановні батьки, пропоную разом з малятами виконати ранкову руханку з м’ячем.     Літнє оздоровлення передбачає внесення змін у режим дня дітей . Основним пунктом в режимі дня є виконання комплексу фізкультурно-оздоровчих заходів: щоденна ранкова гімнастика...