07.03.2024 Користь ранкової руханки. Відео приклад ранкової руханки.
Для розвитку та доброго самопочуття кожній дитині щодня потрібно активно рухатися понад годину. Ранкові руханки допомагають дітям зняти напруження, розслабитись, перемкнути увагу, підняти настрій. Чим корисна ранкова руханка? Ранкова руханка дозволяє остаточно прокинутись, розім’яти м’язи, доставити порцію кисню до всіх клітин...